Jobcoaching
Je hebt een baan maar je merkt aan jezelf dat je uitdagingen ondervindt die het werk kunnen belemmeren. Je weet niet hoe je met deze uitdagingen moet omgaan of hoe je een bepaalde gewoonte kunt veranderen, zodat je het werk duurzaam kunt volhouden. Herken jij jezelf in een of meer van onderstaande punten waar je graag aan wilt werken en heb je behoefte aan begeleiding hierbij? Dan ben je bij mij aan het juiste adres!
- Grenzen aangeven
- Communicatie met leidinggevende en/of collega's
- Controle loslaten
- Omgaan met stress of werkdruk
- Overzicht bewaren / planning maken
Het traject gaat om het ontwikkelen van persoonlijke- en werknemersvaardigheden op het werk. Heb je geen baan en wil je voor jezelf helder krijgen wat je talenten zijn, waar je energie van krijgt en welke baan het beste bij jou past? Dan past het traject Loopbaancoaching beter bij je.
Ik als coach
Aan mij heb je een coach die rust uitstraalt, die goed kan luisteren zonder oordeel en die jou verder kan helpen bij het ontwikkelen van persoonlijke- en werknemersvaardigheden.
Als coach sta ik naast je, kijk ik met je mee, stel ik vragen voor je eigen bewustwording en kijken we samen hoe je iets kan aanpakken. Het traject is dus altijd maatwerk met het doel dat jij gelukkiger in het werk voelt.
Voor wie?
Het jobcoachingstraject is voor iedereen die een baan heeft en tegen eigen uitdagingen aanloopt die belemmerend kunnen zijn in het werk.
Kies voor jezelf door met jezelf aan de slag te gaan en haal het beste uit jezelf in het werk. Durf jij voor jezelf te kiezen?
"Take the time to dig deep and find out who you really are. Be the person that you are meant to be, not who the world wants you to be."
~ Ella Hicks, Rebel Thriver
Het traject
Het jobcoachingstraject bestaat uit een intakegesprek van 45 minuten (online of op locatie) en gemiddeld 5 sessies van een uur (online of op locatie).
Tijdens het intakegesprek bespreken we je wensen en wederzijdse verwachtingen. Na dit gesprek weten we waar jij je op wilt focussen in dit traject. Er wordt een indicatie gegeven hoeveel sessies nodig zijn en tijdens de sessies gaan we aan de slag met jouw hulpvraag.
Aan het einde van de laatste sessie blikken we terug op het traject (hoe kijk je op het traject terug en wat neem je mee? Hoe kijk je naar de toekomst? Wat heb je nu nog nodig?).
Een paar maanden na de laatste coachsessie kan er nog een nazorggesprek plaatsvinden. Dit is optioneel. We blikken dan terug hoe het de afgelopen periode is gegaan en waar je nog tegenaan loopt.
Tarieven
- Intakegesprek: gratis (45 minuten)
- Op locatie: € 95,- incl. BTW per sessie (1 uur)
- Nazorggesprek: gratis (1 uur)
Aantal sessies voor dit traject: gemiddeld 5 sessies van 1 uur.
Vindt het traject op locatie buiten Amersfoort plaats? Dan geldt er een reiskostenvergoeding van €0,35 per km (heen en terug) vanaf Amersfoort.
Dit beloof ik jou
- Je weet wat de uitdagingen in het werk zijn en wat de reden is van deze uitdagingen
- Je weet hoe je met bepaalde situaties moet omgaan / hoe je de situaties anders kunt aanpakken
- Je hebt meer rust in je hoofd
- Je accepteert jezelf
- Je voelt je gelukkiger
FAQ
Tijdens de kennismaking bespreken we jouw wensen. Heb je behoefte aan een loopbaancoachingstraject of loop je ergens vast in het leven en heb je daarom behoefte aan een persoonlijke ontwikkelingstraject? Of misschien vind je het lastig om te solliciteren naar een baan. Ik leg je uit wat je van het traject en van mij als coach kunt verwachten en we bespreken hoeveel sessies er nodig zijn.
Dit gesprek is vrijblijvend. Je hoeft dus niet meteen aan te geven of je het traject wilt aangaan.
Dit gesprek duurt ongeveer 45 minuten.
Onderaan de website vind je een contactformulier. Vul deze in en ik zal zo spoedig mogelijk contact met je opnemen.
Een persoonlijke ontwikkelingstraject duurt gemiddeld 5 sessies van 1 uur. Na het traject vindt er nog een afsluitend gesprek plaats van 1 uur. Tijdens dit gesprek wordt er teruggeblikt op het traject en kijken we naar de toekomst (wat heb je nu nog nodig wat jou verder helpt?).
Dit traject is maatwerk. We kijken naar waar jij je in wilt ontwikkelen. Waar loop je tegenaan in het leven wat je graag zou willen veranderen of beter mee wil leren omgaan? In ongeveer 5 sessies richten we op bewustwording (wat is de reden?) en met verschillende oefeningen kunnen we hieraan werken zodat je in de toekomst hier beter mee kan omgaan.
Een persoonlijke ontwikkelingstraject kan gaan om:
- Een fijnere werk-privé balans
- Minder kritisch op jezelf (en op anderen)
- Jezelf laten zien en horen
- Beter grenzen kunnen stellen
- Voor jezelf durven kiezen
De coaching vindt op locatie plaats. Bij loopbaancoaching is een online traject ook mogelijk. Het persoonlijke ontwikkelingstraject vindt altijd op locatie plaats.
- Ervaring met het uitvoeren van verschillende coachingstrajecten
- Altijd maatwerk: jij staat bij mij centraal
- Tijdens het traject sta ik naast je en kijk ik met je mee zonder oordeel
- Tijdens het traject gaan we aan de slag met je bewustwording. Je geeft dan antwoord op je eigen vraag of maakt eigen keuzes zonder dat ik je hierin stuur
- Klanten noemen we betrouwbaar, toegankelijk, professioneel, aandachtige luisteraar en rustig
- Resultaatgericht